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Tabelle delle calorie: perdere peso e contare le calorie. Tieni traccia della tua dieta ed esercizio fisico con l'applicazione Calorie Table.

☝️Le tabelle caloriche consentono la registrazione giornaliera dell'apporto e del dispendio energetico registrando nel menu tutti i cibi consumati e le attività fisiche svolte. L'applicazione offre un calcolo del bilancio energetico consigliato in calorie (kcal) o in kilojoule (kj).

💪Perdere peso, aumentare la massa muscolare o qualsiasi dieta può essere più efficace se monitori l'assunzione giornaliera, la produzione e i valori nutrizionali. Le tabelle delle calorie ti insegneranno come perdere peso o aumentare la massa muscolare mentre mangi in modo sano senza restrizioni radicali, diete rigide o fame.

✔️ Menù chiaro
L'intera domanda per una sana perdita di peso è in ceco. Ti permette di scrivere un menu, contare le calorie negli alimenti, controllare i valori nutrizionali negli alimenti, ecc. Annotare un menu, salvare i tuoi cibi e ricette preferiti.

✔️ Database degli alimenti
L'applicazione utilizza un database aggiornato quotidianamente dei valori energetici e nutrizionali degli alimenti disponibili nella Repubblica Ceca. Gli alimenti consumati possono anche essere conservati scansionando il codice a barre sulla loro confezione.

✔️ Ricette stimolanti con valori nutrizionali
Qui troverai ricette di blogger e utenti. Vedrai il loro valore calorico e quali nutrienti contengono. Puoi visualizzare le ricette e aggiungerle al tuo menu con un clic.

✔️ Connessione con applicazioni sportive
Le tabelle delle calorie possono essere collegate ad altre applicazioni sportive (Google Fit, Samsung Health e Garmin). Questo renderà la scrittura ancora più veloce e più facile.

✔️ Tieni traccia del tuo peso e delle misurazioni
Le tabelle delle calorie ti aiuteranno a monitorare il tuo peso, monitorare le tue misurazioni come la circonferenza della vita, la percentuale di grasso corporeo e altro in modo da poter monitorare i tuoi progressi.

✔️ Pratico aiutante portatile
L'applicazione diventerà il tuo diario portatile di cibo, attività e dati tracciati per una sana perdita di peso, dieta, sport. Puoi anche usarlo per controllare i valori nutrizionali negli alimenti, otterrai informazioni su vitamine, minerali o E.

✔️ Abbonamento premium
Il tuo abbonamento premium rimuoverà gli annunci in tutta l'app. Offrirà la possibilità di monitorare zuccheri, sale, calcio, acidi grassi saturi e PHE. Mostrerà un'analisi dettagliata del menu per qualsiasi periodo. Inoltre, qui troverai esempi di menu di utenti reali che sono riusciti a perdere peso con Calorie Tables - Successful Meals.

L'applicazione necessita di una connessione internet per il suo funzionamento. È inoltre possibile accedere ai dati memorizzati utilizzando la versione Web sul sito Web KalorickeTabulky.cz. È quindi sempre disponibile un menu compilato per te, per il cliente o per il medico.

La versione per smartwatch (Wear OS) permette di monitorare i valori registrati. Hai bisogno di un'app mobile per eseguirlo.